Osmaniye’de esnaflık yapan Bünyamin Maskan, sağlık sıkıntılarından ötürü iki yıl evvel aile tabibine gitti. Yapılan analizlerde çok kilolarından ötürü vitamin ve demir eksikliği sorunu yaşayan Maskan’a doktoru kilolarından kurtulması için diyetisyeni tavsiye etti. Fazla kilolarından kurtulmak için diyetisyene başladığında 189 kilo olan 42 yaşındaki Maskan, bir yıl içerisinde diyetisyeninde yardımıyla 92 kilo vererek 97 kiloya düştü.
Kilo verme sürecinde sarkma sorunu yaşamamak isteyen Uğur Maskan, daha sağlıklı kilo verebilmek için spor yapmaya da başladı. Kilo vermesi için hayatında birçok neden olduğunu tabir eden Maskan, kendisini kilo vermeye teşvik eden en büyük nedenini uçak seyahatinde yaşadığı diyalogla anlattı:
– 42 yaşındayım 40’lı yaşlara kadar 60 yaşında üzereydim. Kilolarım artık yaşanmaz hale getirmişti beni, kurtulmak için devalar arıyordum. Diyetisyene gittim ilaçlar kullandım lakin bir türlü olmuyordu. Hayatım artık yaşanmaz hale gelmişti bana illallah ettirdi. Rahatsızlıklarımdan ötürü aile tabibim analiz yaptı. Sonuçlarımın çok makûs olduğunu B-12, D vitamini ve demir depolarımın boşaldığını bunlardan ötürü hemen diyetisyene gidip zayıflamam gerektiğini söyledi. Bu ortalarda 189 kiloyu görmüştüm.
– Geceleri uykudan uyanmalar, nefes alamamalar bir baş ağrısı ile günü tamamlamalar, günün 13-14 saatini uyuyarak geçirmeler, işte çalışamaz olmak, merdiven çıkamama, toplumsal faaliyetlerden yoksun kalmak bunların hepsini artık son demine kadar yaşadım. Aile doktorumun yönlendirmesiyle diyetisyene gittim. 189 kiloyu gördükten sonra diyetisyeninde yardımıyla aşikâr bir kilo verdim daha sonra öteki bir diyetisyenle devam ettim. Zira bu sefer kararlıydım sonuna gidip bu işi bitirmeye” diye konuştu.
– Kilo vermem için birçok sebep vardı ancak en büyük sebep bir gün İstanbul’a gitmek için uçak seyahati yapmam gerekiyordu. Biletim cam kenarıydı. Önümde iki tane genç oturuyordu. Ben geldim biletle gençler bana bakarak dedi ki ‘Allah’ım bu kadar şansız olamam’ dedi. O bana çok dokunmuştu. Bunun üzere birçok şeyler yaşadım bunların hepsi bende birikim oldu. Yaşanmaz olan bu hayattan kurtulmak gerektiğini ve kendime son bir talih vermem gerektiğini düşündüm. Buna da inandım. İnanarak bu yola başladım.
– Artık yeni bir Bünyamin oldu. Bir yılın sonunda ikili sayılara ulaşmış oldum. En son 97 kiloyu gördüm. Artık yürümek, gezmek, otomobil kullanmak, çalışmak bir keyif hayatın her alanında yaşanılabilir bir keyif olduğunu anladım. Yaşanmaz olan bir hayattan yeni bir hayata merhaba dedik. İnsan istediği vakit her şey oluyor. Tabi bu süreçte kilo vermenin yanında verdiğimiz kiloyu da korumak büyük bir zorluk istiyor. Bir efor bir emek gerektiriyor. Kilo vermekten korumak daha da güç.
– Yaklaşık bir yıl üzere bir müddettir kilomu koruyorum. Artık yeni hayatımı değiştirmek istemiyorum. Eski berbat günlere gelmek istemiyorum. Onun için eskiye ilişkin ne varsa hepsini sildim. Artık ailemle çocuklarımla daha huzurlu daha memnun hayattan daha çok keyif alan dolu dolu bir hayat sürmeyi istiyorum. Bunun içinde bundan sonraki hayatımdaki uğraşım bu biçimde olacak. (İHA)
Kaynak: Sözcü