Bir çoğumuz yaşlılıktan ve cildimizde oluşan kırışıklıklardan rahatsız oluruz cildimizin harika görünmesini sağlamak isteriz. Kremler gibi dış müdahalelere ek olarak cildinizi içeriden beslemek de çok önemlidir. Yaban mersini antioksidanlar açısından zengindir, bu küçük süper yiyecekleri atıştırmak ve genç bir ışıltı için harika kılar.
Cildinsağlıklı dokusunu ve elastikiyetini korumaya yardımcı olur. B ve E vitaminlerinin yüksek konsantrasyonu. Cilt hasarını önler ve ince çizgileri uzak tutar. Ayrıca göz çevresindeki koyu halkaları azaltmaya yardımcı olur. Avokado bir güzellik sırrıdır. Onu yiyebilir veya yüz maskesi olarak kullanabilirsiniz.
Cve E vitaminlerini içerir ve cildiniz için iyi olan doğal bir nemlendirici ve kollajen görevi görür. Tatlı patates, kolajeni güçlendiren ve cildi güneşten ve kuruluktan korumaya yardımcı olan iyi bir A vitamini kaynağıdır. Hem ekşi hem de tatlı olan bu güzel kırmızı meyvenin taneleri birçok şekilde kullanılabilir.
Nartaneleri cildi yumuşatma ve nemlendirme özelliklerine sahiptir. Yumurtalar, özellikle yumurta akı cildi dolgunlaştırır. Kırışıklıkların görünümünü azaltırlar ve yaşlanan ciltler için mükemmel bir amino asit kaynağıdırlar. Bu meyve harika bir kırışıklık savaşçısıdır. Papaya cilde doğal bir ışıltı verir. Cildinizi nemli ve nemli tutmak için harika bir kolajen güçlendirici.
Özelliklebitter çikolata diğer çikolatalara göre üstün faydalar sunmaktadır. Çikolatanın ham maddesi olan kakao çekirdeklerinin antioksidan gücü diğer besinlere göre daha yüksektir. Kakao, aşağıdakiler de dahil olmak üzere klinik olarak önemli cilt dokusu faydalarına sahiptir: “Kaz ayağı” görünümünü iyileştirin.
