Kış Aylarında Hastalıktan Korunmanın Yolları
Yaz aylarının o mükemmel sıcaklığı bittikten sonra kış ayları, kendisini göstermeye başlar. Kış aylarında özellikle çocuklar grip, soğuk algınlığı, nezle veya buna benzer hastalıklarla karşılaşır. Bu hastalıkların önüne geçmediğimiz zaman artar ve beraberinde istenmeyen rahatsızlıkları getirir.
Kış Aylarında Hangi Ürünler Tüketilmeli?
Grip, soğuk algınlığı, burun akıntısı, baş ağrısı, göz yaşarması veya buna benzer her türlü hastalık kış aylarının olmazsa olmazıdır.
- Hassas bir bünyeye sahipseniz ve doğru önlemleri almadıysanız, bu hastalıklara yakalanmak sizin açınızdan kaçınılmaz olur.
- Peki, ne yapmak gerekiyor? Kış aylarında bitkisel çaylar tüketmelisiniz. Özellikle içinizi ısıtan çaylar tüketmekte fayda var. Çayları soğuduktan sonra tüketmeniz size bir fayda sağlamaz. Sıcakken içmelisiniz.
Kış Aylarının Olmazsa Olması Çorbalar Kurtarıcı Oluyor!
Kış aylarında bitkisel çaylarla önlemlerimizi aldıktan sonra akşam yemeklerinde vücudumuzu ısıtan sıcacık çorbalarda, hastalıkların önüne geçmektedir.
- Yoğurt çorbası, ezogelin çorbası, mercimek çorbası, kemik suyu çorbası ve aklınıza gelen her çorbayı kış aylarında kesinlikle hem çocuklarınız, hem kendiniz için hastalıklardan korunmak adına tüketmeniz tavsiye edilir.
