Pandemide yüksek tansiyona dikkat!

0 32

Araştırmalara nazaran Türkiye’de yetişkin her 3 şahıstan 1’inin yüksek tansiyon hastası…

Prof. Dr. Mustafa Kemal Erol

Türk Kardiyoloji Derneği Lideri Prof. Dr. Mustafa Kemal Erol, hipertansiyon konusunda farkındalık yaratmak hedefiyle her yıl 17 Mayıs’ta kutlanan Dünya Hipertansiyon Günü öncesinde hastalıkla ilgili şu bilgileri paylaştı: Hipertansiyon görülme sıklığı son derece yüksek olan çok yaygın bir hastalık. Bu hastalıktan muzdarip pek çok kişi, semptomları olmadığından, hipertansiyonun farkında değil. Maalesef birden fazla vakit beşerler kalp krizi yahut felç geçirdikten sonra bu acı gerçeği öğreniyor.

BEYİN KANAMASI VE FELCİ TETİKLİYOR

Hipertansiyon sinsi seyirli bir hastalıktır ve belirtileri son derece siliktir. Baş ağrısı, baş dönmesi, kulak çınlaması üzere genel belirtiler verebilir lakin kronik yükseklikte bu belirtiler de olmayabilir. Bu durum da teşhis konmayan hastaların tedavisiz yaşamalarına yol açar. Lakin kronik kan basıncı yüksekliği, kalp damar hastalığı, böbrek yetersizliği, kalp yetersizliği, beyin kanamaları ve felç için ana risk faktörünü oluşturur.

KAN BASINCINI ÖLÇ, PAHASINI BİL

Hastalığın teşhisindeki en değerli adım tansiyon ölçümüdür. Biz de Türk Kardiyoloji Derneği olarak 2 yıl evvel ‘Değerini Bil Kampanyası’nı başlattık. Halkımıza ‘Kan basıncını ölç yahut ölçtür, bedelini bil, hipertansiyonun varsa erken teşhis edilsin’ diyoruz.

TUZSUZ YİYİN VE KİLO VERİN

Hipertansiyon tedavisi denildiğinde yalnızca ilaçlar akla gelmemelidir. Ömür biçiminin düzeltilmesi; tuzsuz diyet, sigara – alkolün bırakılması, nizamlı spor yapılması ve fazla kilolu şahısların kilo vermesi her hipertansiyon hastasının kesinlikle uyması gereken tedbirlerdir. Yalnızca tuzsuz yemek ile yahut kilolu isimlendirilen bir hastanın 10 kilo vermesiyle bile, bir antihipertansif ilacın tesiri kadar kan basıncında düşüş sağlanabilir. Dolayısı ile bu tedbirler yabana atılmamalıdır.

PANDEMİ OLUMSUZ ETKİLEDİ

CovId-19 pandemisiyle maalesef konutlarda kapalı kalındı. Bu da hareketsizlik, ona bağlı kilo alma, obezite riskini beraberinde getirdi. Gerilim faktörü de arttı. Bilhassa hipertansiyon görülme oranının esasen çok yüksek olduğu 65 yaş üstü kümesi düşündüğümüzde, bir yılı aşkın müddettir kısıtlamalardan ötürü konutlarda kalınması, bu riskte daha da olumsuz tesirlere neden olabilir. Bu yüzden hastalarımıza ‘Evde de olsanız hareket edin, kalori alımını artırmayın, kilo almayın, tuzsuz diyetinizi bozmayın natürel ki ilaçlarınızı da nizamlı almaya devam edin’ diyoruz. Hipertansiyon hastalarımız ilaçlarını bırakmasın. Kan basınçlarını tertipli ölçtürsün, olağan dışı bir gelişme olduğunda ise tabiplerine başvursunlar.

Kaynak: Sözcü

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.